Блог психолога
Здесь собраны материалы о самопринятии, отношениях, миграции, родительстве, эмоциональном выгорании, личных кризисах и бережной психологической поддержке.
Психологические блоки на деньги: откуда они и как снять
Почему усилий много, а денег больше не становится: разбираем психологические блоки на доход и как с ними работать.
Читать статью
Как понять, чего я хочу от жизни
Что делать, когда не понимаешь, чего хочешь, и как шаг за шагом возвращать контакт со своими желаниями и ценностями.
Читать статью
Как понять, чего я хочу от жизни
Что делать, когда не понимаешь, чего хочешь, и как шаг за шагом возвращать контакт со своими желаниями и ценностями.
Читать статью
Родительское выгорание: как не потерять себя в заботе
Что такое родительское выгорание, почему в нём нет вины и как восстанавливать ресурс, не переставая быть хорошим родителем.
Читать статью
Родительское выгорание: как не потерять себя в заботе
Что такое родительское выгорание, почему в нём нет вины и как восстанавливать ресурс, не переставая быть хорошим родителем.
Читать статью
Признаки эмоционального выгорания и что с ними делать
Как распознать эмоциональное выгорание на ранней стадии и что делать, чтобы восстановиться и не довести до истощения.
Читать статью
Признаки эмоционального выгорания и что с ними делать
Как распознать эмоциональное выгорание на ранней стадии и что делать, чтобы восстановиться и не довести до истощения.
Читать статью
Интегративный подход в психотерапии: что это значит
Что такое интегративный подход, почему специалист подбирает методы под клиента и чем это полезно именно вам.
Читать статью
Сколько нужно сессий, чтобы почувствовать результат
От чего зависит длительность терапии и через сколько встреч обычно появляются первые изменения. Честно и без завышенных обещаний.
Читать статьюХотите обсудить свою ситуацию?
Если после прочтения статьи вы почувствовали, что тема откликается, можно записаться на первую консультацию или задать вопрос через форму.
Вы можете коротко описать, что сейчас происходит: отношения, тревога, самопринятие, миграция, родительство, выгорание или другой личный запрос.