ЛГБТК+ friendly

Почему принимающее окружение так важно для психики и как бережно искать «своих» людей и сообщество.

Что такое асексуальность, каким бывает спектр и как исследовать себя без давления норм. Взгляд психолога.

Разбираем мифы о бисексуальности и бифобию и как принять свою идентичность без давления и ярлыков. Взгляд психолога.

Кто такой ЛГБТК+ friendly психолог, чем отличается от обычного и с какими запросами к нему приходят. Что такое безопасное пространство.

Кто такой ЛГБТК+ friendly психолог, чем отличается от обычного и с какими запросами к нему приходят. Что такое безопасное пространство.

Что такое гендерная идентичность, чем отличается от ориентации и как бережно исследовать свои чувства. Без ярлыков и спешки.

Сомневаетесь в своей ориентации? Разбираем, как понять себя без давления и ярлыков и когда в этом поможет психолог.

Сомневаетесь в своей ориентации? Разбираем, как понять себя без давления и ярлыков и когда в этом поможет психолог.

Обращение к психологу часто начинается не с уверенности, а с внутреннего вопроса: “А можно ли мне вообще говорить об этом вслух?” Для ЛГБТК+ людей этот вопрос может быть особенно тяжелым. Можно ли сказать о партнере или партнерке? Можно ли говорить о страхе каминг-аута? О стыде? О семье, которая не принимает? О тревоге, которая появилась не

Тревога у ЛГБТК+ людей редко появляется “на пустом месте”. Человек может годами жить в режиме внутреннего сканера: как я выгляжу, что я сказал, безопасно ли здесь говорить о себе, можно ли упомянуть партнера или партнерку, не изменится ли отношение ко мне, если люди узнают больше. Со стороны это может казаться обычной тревожностью, застенчивостью или закрытостью.