Блог психолога
Здесь собраны материалы о самопринятии, отношениях, миграции, родительстве, эмоциональном выгорании, личных кризисах и бережной психологической поддержке.
Однополый брак и семейное давление: как выдержать напряжение
Однополый брак часто становится не только решением двух людей быть вместе, но и точкой, где наружу выходит всё семейное напряжение: непринятие, молчание,...
Читать статью
Как восстановить доверие в однополой паре
Доверие в однополой паре может нарушиться не только после измены или прямой лжи. Иногда оно трескается медленно: когда один партнер скрывает отношения...
Читать статью
Ревность в однополых отношениях: как с ней работать
Ревность в однополых отношениях часто выглядит как спор о телефоне, переписке, бывших партнерах, социальных сетях, друзьях или том, кто кому сколько внимания...
Читать статью
Как однополой паре говорить о конфликтах без разрушения отношений
Конфликт в однополой паре не всегда означает, что отношения рушатся. Чаще он показывает, что между партнерами накопилось что-то важное: боль, страх, усталость,...
Читать статью
Психолог для однополых пар: когда нужна помощь
Однополая пара может столкнуться с теми же трудностями, что и любая другая пара: конфликтами, ревностью, усталостью, обидами, разницей в желаниях, проблемами доверия,...
Читать статью
Как терапия помогает перестать прятать важную часть себя
Прятать важную часть себя можно настолько долго, что это начинает казаться характером. “Я просто закрытый человек”, “я не люблю говорить о личном”,...
Читать статью
ЛГБТК+ friendly психолог онлайн: когда стоит обратиться
Обращение к психологу часто начинается не с уверенности, а с внутреннего вопроса: “А можно ли мне вообще говорить об этом вслух?” Для...
Читать статью
Что такое принимающая терапия и кому она подходит
Принимающая терапия начинается не с красивых слов о толерантности, а с очень простой вещи: человеку не нужно защищаться от психолога. Не нужно...
Читать статью
Тревога, стыд и напряжение у ЛГБТК+ людей
Тревога у ЛГБТК+ людей редко появляется “на пустом месте”. Человек может годами жить в режиме внутреннего сканера: как я выгляжу, что я...
Читать статьюХотите обсудить свою ситуацию?
Если после прочтения статьи вы почувствовали, что тема откликается, можно записаться на первую консультацию или задать вопрос через форму.
Вы можете коротко описать, что сейчас происходит: отношения, тревога, самопринятие, миграция, родительство, выгорание или другой личный запрос.