Блог психолога
Здесь собраны материалы о самопринятии, отношениях, миграции, родительстве, эмоциональном выгорании, личных кризисах и бережной психологической поддержке.
Установки о деньгах из детства: как они мешают зарабатывать
Как усвоенные в детстве убеждения о деньгах управляют доходом во взрослой жизни и как их пересмотреть.
Читать статьюСтрах перемен: как решиться на новый этап
Почему перемены пугают даже когда очень их хочется, и как поддержать себя, чтобы решиться на важный шаг.
Читать статью
Конфликты с ребёнком: как перестать ругаться
Почему повторяются ссоры с ребёнком и как выйти из круга конфликтов, сохранив тепло в отношениях. Взгляд психолога.
Читать статью
Панические атаки: что это и как себе помочь
Что происходит с телом во время панической атаки и какие приёмы помогают её пережить. Когда нужна помощь специалиста.
Читать статью
Почему остывают чувства в однополой паре и как их вернуть
Почему в паре наступают кризисы и как парная терапия помогает пройти их вместе. Особенности работы с однополыми парами.
Читать статью
Кризис в однополых отношениях: признаки и как его пройти вместе
Почему в паре наступают кризисы и как парная терапия помогает пройти их вместе. Особенности работы с однополыми парами.
Читать статьюТоска по дому: как справиться с ностальгией в эмиграции
Тоска по дому — частая и важная тема эмиграции. Почему она возникает и как с ней бережно обходиться, не застревая.
Читать статьюРазный уровень открытости у партнёров: как договориться
Когда один партнёр открыт, а другой нет: как это влияет на пару и как бережно договориться, уважая темп каждого.
Читать статью
Каминг-аут родителям: как подготовиться и что сказать
Как подготовиться к каминг-ауту перед родителями, что говорить и как пережить возможную реакцию. Пошагово и бережно.
Читать статьюХотите обсудить свою ситуацию?
Если после прочтения статьи вы почувствовали, что тема откликается, можно записаться на первую консультацию или задать вопрос через форму.
Вы можете коротко описать, что сейчас происходит: отношения, тревога, самопринятие, миграция, родительство, выгорание или другой личный запрос.